男人得了阳痿要注意些什么

刚刚结婚的小王，在新婚之夜发现自己的阴茎硬不起来，洋溢在幸福的小王顿时像泼了盆凉水一样。医生告诉小王这是阳痿，如果 不及时治疗还会造成严重的后果，医生为大家介绍得了阳痿应该注意哪些事项吧。

1、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次 性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力，性交时思想要集 中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到 充分休息，是防治阳痿的有效措施。

3、饮食调养。

(1)多吃壮阳食物

(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

4、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中 枢神经系统的功能失衡。