什么食谱可以缓解射精快

男性射精快的话，就代表了早泄疾病的出现，因此在面对这一疾病的时候，患者朋友们一定要多加了解一下，并且寻找能够治疗的办法，在现在大多数的人不想要到医院去看病，那么可以看看有什么食谱可以治疗射精快?

栗子：栗子性温，味甘，除了会有补脾及健胃的作用之外，更是有补肾壮腰的功用，对肾虚腰痛者最宜食用。

山药：山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

枸杞子：枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

蜂蜜：蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活泼性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

其实食疗对于射精快的治疗是有着特殊的功效的，据调查显示，长时间的食用高蛋白、低脂肪的食物可在两个月内改善性欲及夫妻性生活的质量。早泄的男性可以根据自己的情况调整自己的饮食，但是也不要过分的依赖于饮食，还是应该要积极的到专业的医院去治疗的。

一、精神调理

射精快的发生与精神因素密切相关，精神调理对射精快的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识，注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现射精快，特别是在疲劳或禁欲过长的情况下，出现射精快，不要过于紧张，女方更不要责备、埋怨。

有的患者担心早泄时间长了，会导致阳痿。其实单纯射精快不会发生阳痿，只有早泄伴有勃起功能不全，有时才可能发展为阳痿。但不是必然，也不是大多数。不应对此有恐惧与忧虑。

二、生活调理

1.对夫妻同时进行性教育，正确对待性生活，对射精快的概念有个基本认识，一旦出现射精快也不要紧张，注意夫妻之间的相互体贴与配合。在治疗中女方的配合起到很大的作用，不能认为这只是男方的事。

2.戒除过度手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。更不能企图利用前一次夫妻生活后的抑制状态来延长第二次夫妻生活时间。

3.加强体育锻炼，增强体质，加强营养。

温馨提示：要知道出现了射精快的话，也就是早泄，患者可以采用一些个饮食治疗的办法，但是要知道那些毕竟是辅助的疗法，还是应该要科学的治疗的。