三种方法预防早泄你会不

人们常说教育要从孩子抓起，而对于男人来说健康要从预防做起，但是自从男性疾病的高发，很多家庭因为早泄已经与性爱的快乐绝缘了，从此进入了痛苦的深渊。

引起男性早泄的原因有很多，大家不能单凭自己的判断就私自治疗， 最好能及时去正规医院检查一下，这样才能尽早摆脱疾病的困扰。

1、不要乱吃壮阳药：一些年轻的男性朋友为了过度的追求性爱完美和刺激，经常服用一些壮阳药来提升自己的性能力，这样不但使自己对壮阳药物形成依赖性，还会造成间接性的早泄。因此，男性朋友一定要注意服用这些药物，切不可盲目乱用。

2、养成良好的生活习惯：有些年轻的单身朋友喜欢手淫，过度的手淫不但会造成早泄，还会引发一系列的男性疾病。因此，男性朋友要养成良好的生活习惯，避免过度手淫的不良习惯。同时，有伴侣的朋友性生活也不可过于频繁，要适度进行。

3、多锻炼身体：多加锻炼身体是预防早泄的一个重要方面，如打篮球、跑步等均有益于心身健康和精神调节。

以上就是对平时生活中如何预防早泄的介绍，希望广大年轻的男性朋友多加注意，谨防早泄的发生。如果发现有早泄现象，切不可视而不见，一定要及时到正规男科医院就诊。

导致家庭破裂：男性如果早泄在性交中，性伴侣无法感受到性快感，长时间德得不到性满足，就会对对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

影响夫妻感情：男性长时间的早泄，会导致男女双方都无法达到性满足即射精而萎软，长此以往会直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。

造成极大的心理压力：在男性患有阳痿后，不可避免地要肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。