同房时间越来越短是怎么回事

有些情侣的小日子本来蜜里调油的，过的非常“性福”，但是从某一天开始，他们发现做爱的时间貌似越来越短了，一次两次就忍了，但是后来好像时间更短，有些情侣的性生活时间可能连3分钟都坚持不了。

【首先】需要判断导致夫妻生活不和谐的原因，常见的原因就是男性的身体状况问题，比如现在比较常见的就是阳痿或者是早泄的情况，一般这个情况会导致男性出现力不从心的问题，需要进行药物的治疗。

器质性因素：外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。

精神性因素：过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄。

【然后】确定是否是双方的身体出现了虚弱的情况，一般的都是男性出现了器质性早泄的情况。导致这个情况的原因就是生活或者是工作比较的劳累，然后经常感觉乏力等情况出现，那么需要进行正规治疗。

【再有】做爱时间越来越短和做爱时间的选择，做爱方法不巧当也有关系，所以解决的办法就是，尽可能的进行前戏，然后适当的变换环境，多多的进行安抚等，不要强制或者暴力。

使用避孕套：使用避孕套后做爱时间一般会比较长。此外建议男性4.做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

短时间内进行二次性交：射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

改变同房时间：人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

温馨提示：如果发现自己和女朋友的做爱时间明显“缩水”的话，建议您趁早去医院检查，看看是不是早泄的问题，有问题要及时治疗。