青壮年也得阳痿如何调理效果好

　　阳痿是很多男人头疼的麻烦，有时也扮演着婚姻的破坏者。青壮年本是男性技能非常强健的时期，但是很多中老年多发病也出现在青壮年身上，阳痿也是如此，下面就为大家做个分析。

　　医生解析：青壮年男性为什么会得阳痿

　　1、工作压力过大

　　人体内的神经、内分泌系统是深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响的，工作责任重，压力太大，神经长期处于高度紧张状态;或者长期面临生活困境，经济出现危机等，这些因素如果长期存在，就会压抑人的性欲需求，出现阳痿。

　　2、体质虚弱

　　性欲需求实质上是“生命能量的冲动”，是需要身体的能量来支持的。一些人特别是城市白领阶层长期缺乏体力活动和运动锻练，导致体质虚弱甚至处于“亚健康状态”。他们由于身体虚弱能量不足，导致性生活时有心无力，草草结束，根本无法体验到夫妻生活的乐趣，慢慢就会出现行为上的放弃，出现阳痿。

　　3、夫妻生活或手淫频繁

　　这在年轻人中为常见，年轻人性欲需求旺盛，手淫或刚刚开始有夫妻生活时，往往不知节制，过度手淫或过度性生活，对自己的身体健康进行无限量的透支，导致心理和生理上的伤害，出现阳痿。

　　【小贴士】青壮年患有阳痿以后，一定要引起重视，注重做好日常生活的调理工作，这样对您和您的家人都有利。

　　医生解析：日常生活中预防阳痿的方法

　　一、节房事，戒手淫。长期房事过度，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。

　　二、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当注意休息，积极从事体育锻炼，增强体质。

　　三、谨慎用药。治疗阳痿，首先是查清病因，才能进行针对性治疗。

　　四、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，要正确对待“性欲”。

　　温馨提示：阳痿又分为精神性阳痿，这类患者是因为心里因素所致比如专业次性生活就阳痿了从此以后就一蹶不振，此时应该排除这些心里阴影，恢复健康生活。wh