阳痿很可怕 男人要预防?

　　阳痿很可怕 男人要预防?宜宾正健医院专家指出，阳痿是临床上危害最为严重的一种性功能障碍疾病，这种疾病的发生给男性的性生活以及生育带来严重的创伤。在生活中男性一定要注意预防这种疾病，小心这种疾病纠缠。下面是专家介绍的如何远离阳痿?一起看看专家是怎么说的吧。

　　宜宾正健医院指出，男人预防阳痿主要是下面这些注意问题：

　　1、在日常生活中男性阳痿患者要做到四戒，戒悲观消极情绪，不可偶尔的房事失败而产生恐惧心理，特别是房事时要尽量放松。戒过度劳累，因为过度的体力和脑力劳动，常会引起高层次神经活动的功能障碍。戒频繁手淫和体外射精等不良习惯。戒婚后房事过频。这也是阳痿患者该注意的。

　　2、加强运动：运动是健康的首要条件，适当的运动能有力的增强男性体质，提高抗病能力，并且对性功能也很有利的。几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益，尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。

　　3、加强饮食调养：男人上了一定的年龄会出现性疲劳，雄激素分泌量减少性欲也随之下降。在生活中要多食用一些含精氨酸的食物、动物内脏等等较多胆固醇成分，适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

　　疾病针对患者的危害是极大的，专家需要建议患者做到的是，要正视自己的病情，勇敢面对疾病的挑战，和医生进行及时专业积极的配合，采取医学最有用最专业的治疗措施，达到治疗自己疾病的目的。