前列腺囊肿怎么预防呢

 　　相信前列腺囊肿对男性朋友来说是不陌生的，它是男性前列腺疾病中常见的类型。很多男性朋友认为前列腺囊肿无从预防，其实不然。据宜宾正健医院的医生介绍，只要男性在生活中多注意，还是可以预防的。

　　医生介绍，预防前列腺囊肿的方法：

　　1、注意个人清洁卫生：每天晚上都洗一次下身。

　　2、保持心情舒畅：做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　3、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

　　4、性生活规律：不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

　　5、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　6、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　医生提示：疾病预防的前提条件是身体是健康的，一旦已经患上前列腺囊肿的男性，除了注意上述几点之外，还应该及时到医院进行诊断治疗，以免耽误病情。