月经没来有几种情况

　　案列：因为工作而调到宜宾工作的徐女士，自从来到宜宾之后觉倍感工作压力加大，并且这几次来大姨妈时竟然发现月经量变少了。徐女士感到很困惑，不知道为什么会出现这样的情况?

　　宜宾正健医院医生表示：要弄清徐女士的问题，首先应该对正常月经的状况、哪些因素会对月经产生影响有一个清晰明确的认知，从这个角度切入，对徐女士的情况做具体的分析。

　　环境变化，可引起月经不调

　　徐女士因工作调动，生活、工作环境都变了，工作压力大，心情不好，常常焦虑失眠，这直接影响到她的内分泌功能，出现月经不调。当环境的改变时，如果有一个好的、健康的心态，就能很快适应这种变化，对月经的影响也是暂时的。但是如果情绪调节不好，对月经的影响就比较大了。

　　心理因素引起到月经不调，不仅要注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生，还要到医院进行适当的药物治疗，几方面结合起来，才能收到良好的效果。

　　长期熬夜，可引起月经不调

　　熬夜已经成为了都市白领女性的家常便饭，然而随着女性的熬夜，月经不调的女性增多了。据调查研究显示，经常打乱生物钟，生活不规律，喜欢昼夜颠倒及熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的3倍。

　　女性长期熬夜或者失眠、昼伏夜出会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱导致女性体内的脑垂体分泌的促激素分泌紊乱，激素分泌合成不平衡，进而影响女性的排卵周期，出现月经不规律。

　　出现月经不调，需要积极预防和治疗

　　面对这种情况，首先还是解除精神负担，希望她要消除这种多愁善感的情绪因素，要轻松的面对生活，保持心态的平衡，对身体健康比较有好处。

　　1、生活要规律规律的生活，有利于内分泌的平衡。

　　2、药物调整：根据每个人不同情况给予不同的药物治疗来治疗月经不调，都能起到很好的效果。这需要到医院由医生来处理，特别是激素一类的药物，一定要在医生的指导下按疗程服用，切忌自行乱服。

　　3、注意保暖：女性要注意保暖，尤其是下半身要保温，我们经常发现，很多女孩子，夏天穿很少的衣服，长时间呆在温度很低的空调房里，或冬天穿得很少，有的时候天很冷还光着脚、露肚脐，还有喜欢吃冰镇食品，这样对月经都有影响。

　　温馨提示：导致月经不调的原因有很多，比如说环境比如说工作等都可能会有引起月经不调。所以在生活中女性朋友也应该在生活中多加重视，多加注意休息，如果还是不能得到改善就需要及时的到医院进行检查和治疗。